Mi método para llevar una vida saludable [Print Replica] Versión Kindle

Mi método para llevar una vida saludable [Print Replica] Versión Kindle de Pilar Rubio

A continuación podrás descargar el libro Mi método para llevar una vida saludable [Print Replica] Versión Kindle de Pilar Rubio en distintos formatos. Fue publicado en «18-Nov-21» por la editorial «GRIJALBO». Está escrito en idioma «Español» y cuenta con este número de páginas: Sin Datos. Pertenece al género de Juvenil. En cuanto al archivo, el mismo tiene un tamaño de «9803 KB» y está en formato kindle. Mi método para llevar una vida saludable [Print Replica] Versión Kindle es un libro excelente, descargado y leído por miles de usuarios.

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Resumen de Mi método para llevar una vida saludable [Print Replica] Versión Kindle de Pilar Rubio

Pilar Rubio revela, por primera vez, cuál es su rutina para sentirse bien afuera y dentro. Mi método de mantener una vida saludable se divide en cuatro etapas que navegan por la vida de las mujeres: 1. Escena penica 2. Embarazo 3. Postparto 4. Climakterio En cada una de las etapas encontrará un plan de trabajo dividido en: – Descripción de las mujeres Fisiología, junto con los ejercicios para fortalecer y tonificar Mosclatura – Nutrición: Qué comer, qué comer y un menú saludable adaptado a las necesidades de cada etapa: entrevistas con los mejores expertos de revisión con motivos de pilares, no solo con salud mental y sexual, Pero también aspectos relacionados con el cuidado de la piel, el cabello … – procedimientos de entrenamiento de video de 20 minutos en cada etapa, el libro cuenta no solo con la experiencia del pilar, sino también con estas tres personas que forman parte de su equipo: Carol Correia , Fisioterapeuta, especialista para pelvis del suelo, noe toda, entrenador personal y Elisa Blázquez, dietista clínica.

Datos importantes de Mi método para llevar una vida saludable [Print Replica] Versión Kindle

• Autor: Pilar Rubio
• Año de Edición: 18-Nov-21
• Editorial: GRIJALBO
• Categoria: Juvenil
• Cantidad de Páginas: Sin Datos
• Idioma: Español
• Formatos: Kindle, ePub, MOBI, PDF
• Tamaño: 9803 KB